Talleres nutricionales

Aprender nutrición nunca había sido tan fácil y divertido ¿Te apuntas?

MI GRAN PASIÓN ES LA EDUCACIÓN NUTRICIONAL

A lo largo de los últimos años he impartido numerosas charlas y talleres de educación nutricional de muy distintas temáticas:

 

¿Qué aprenderemos?

  • Salud cardiovascular y alimentación.
  • Patologías autoinmunes.
  • Alimentación saludable y sencilla para toda la familia.
  • Alimentación y menopausia. Cómo mejorar la sintomatología asociada a través de unos buenos hábitos.
  • Educación nutricional general.
  • Talleres de etiquetado de alimentos.
  • Alimentación para potenciar la acción del sistema inmunitario.
  • Alimentación para mejorar procesos digestivos e inflamatorios.

He trabajado tanto con adultos como con niños, en empresas privadas y sobre todo en colaboración con la comunidad de Madrid, en la Biblioteca Pública Mario Vargas Llosa (Madrid) así como en centros de salud (colaborando con el estudio PREDIMED: C.S. Aquitania, C.S. Ibiza. De modo independiente: C.S. Mirasierra).

¿Quieres aprender cómo mejorar tu salud y tu alimentación de forma dinámica y sencilla?

Iré informando de próximos talleres para que puedas apuntarte a todos aquellos que te interesen.

Si quieres que colaboremos para hacer un taller en tu centro educativo o empresa, ¡no dudes en escribirme sin compromiso!

¿Quieres mejorar la calidad de vida de tus empleados?

¿Sabías que una buena alimentación es clave para un correcto rendimiento? Y que, ¿el bienestar, una salud adecuada y un ambiente de trabajo agradable fomentarán un trabajo bien hecho?

Puedo ayudar a tu equipo con talleres enfocados a la planificación de menús semanales, creación de tupers, buena relación con la comida, mejores elecciones dentro y fuera de casa, alimentación consciente y mucho más.

Talleres y colaboraciones con colegios y campamentos urbanos

TE AYUDO A ELABORAR MENÚS SALUDABLES, RICOS Y SENCILLOS

Como nutricionista clínico que ha trabajado en la elaboración de menús para colectividades y centros escolares, se de primera mano la necesidad que hay de  mejoría en los comedores de la mayoría de colegios.

Juntos podremos revisar y mejorar su oferta de comidas semanales, de una forma sencilla para la cocina del centro, rica para los niños, económicamente viable y, sobre todo, saludable para todos.

Revisión de menús mensuales y propuestas de cambios adaptados a vuestros requerimientos por 150 euros/mes a revisar.

SESIONES DE EDUCACIÓN ALIMENTARIA PARA TODOS

Colaboramos en sesiones de educación alimentaria para toda la familia. Aprenderemos la relación con la comida en adolescentes, crearemos menús adaptados a toda la familia. Os ayudaremos en educación alimentaria básica y divertida para los más pequeños y prevención de patologías.

También crearemos boletines escolares mensuales o trimestrales con menús, recetas y buenos hábitos.

(Precio a concretar con el centro según número y tipo de sesiones)

¿Necesitas contenidocientífico de calidad para tuweb, tu empresa o tus RR.SS?

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Cuento con formación de cómo escribir artículos científicos de calidad (2015, Formación Médica continuada), además de haber colaborado con empresas relacionadas con el deporte y la salud elaborando muy diversos post para sus redes sociales.

¿Tienes una idea?, te ayudo a desarrollarla.

Si quieres, puedes escuchar algunos de los podcast en los que he participado: