Quiero ayudarte a mejorar tu salud a través de la alimentación con un abordaje clínico e integrativo, por eso en mi consulta lo primero que quiero saber es cómo estás, cómo te sientes, profundizar en tu caso para llegar al origen de tu motivo de consulta.
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Recuerda que la inflamación generalizada, la hinchazón continua o los dolores crónicos no deberían normalizarse. Es hora de escuchar a tu cuerpo avisándonos de la necesidad de un cambio.
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Quiero ayudarte a crear hábitos duraderos, a nutrirte como necesitas, sin restricciones imposibles, sin dejar de disfrutar.
Problemas digestivos (Gastritis, Hpylori, SIBO, EII, colitis ulcerosa, diarreas de repetición, estreñimiento crónico…)
Salud hormonal de la mujer
Patologías autoinmunes
Patologías inflamatorias
Conseguir una buena relación con la comida
Déficits nutricionales
– Consulta de 1 hora en la que, a través de muchas preguntas…
Plantearemos objetivos en salud
Valoraremos qué pruebas médicas necesitas solicitar para acotar tu cuadro clínico.
Haremos un plan de acción a seguir a futuro para lograr nuestras metas.
Esta consulta no contiene el envío de material ni menús. Pero si recibirás el PDF con los pasos a seguir y qué pruebas necesitas para comenzar tu proceso. Una vez tengas claro qué hacer y las pruebas solicitadas realizadas, podrás adquirir una consulta inicial para comenzar tu mes completo de tratamiento y seguimiento nutricional.
Acompañamiento
durante 4 semanas.
Consulta de 1 hora (Video llamada o presencial): Nos conoceremos y analizaremos tu situación en profundidad, valoración de síntomas y análisis de pruebas previamente realizadas (siempre que las haya)
Interpretación/recomendación análisis de test de heces y analíticas de sangre (cuando sea necesario).
Entrega de material personalizado: Recibirás un PDF totalmente adaptado a tus necesidades para el mes con recomendaciones para tu caso concreto, lista de la compra personalizada, menú adaptado, ideas de recetas fáciles con los alimentos que debas incluir en tu pauta.
Junto con el material, recibirás un audio explicativo de la pauta para que comprendas bien todo lo que ésta incluye.
Además de recomendación de suplementación específica de laboratorios de máxima confianza si tu situación lo requiere.
Revisiones semanales por mail: Durante el mes podrás enviarme 1 mail semanal comentando cómo te sientes, qué dificultades encuentras o qué dudas van surgiéndote para seguir avanzando de la mano.
*El mes comienza el día que recibes tu pauta y termina a las cuatro semanas de éste día.
En caso de querer continuar trabajando en tu caso, deberás reservar una consulta de revisión.
Duración: 4 semanas desde el envío de la pauta
Consulta de 45-50 minutos (Video llamada o presencial)
Evaluación de tu progreso.
Cambio/adaptación de menú, entrega de material adicional (organización, recetas nuevas adaptadas, ajuste de la suplementación, interpretación de pruebas médicas que hayas podido ir haciéndote).
El material se enviará con un audio explicativo del mismo, para que puedas consultarlo en el mes y guiarte con ello.
Revisiones semanales por mail: Durante el mes podrás enviarme 1 mail semanal comentando cómo te sientes, qué dificultades encuentras o qué dudas van surgiéndote para seguir avanzando de la mano.
*El mes comienza el día que recibes tu pauta y termina a las cuatro semanas de éste día.
En caso de querer continuar trabajando en tu caso, deberás reservar una consulta de revisión.
POLITICA DE CANCELACION Y FESTIVOS:
- En caso de querer modificar o anular una consulta habrá que hacerlo con un margen superior a 24 horas.
- La anulación de las consultas con una antelación menor a 24 horas de forma injustificada se cobrará igualmente.
- El seguimiento por mail/whatsapp no podrá darse en horarios nocturnos, fines de semana (salvo excepciones muy puntuales acordadas por ambas partes) ni festivos.
Acompañamiento
durante 4 semanas.
Consulta de 45-60 minutos (Video llamada o presencial)
Consulta de 15 minutos de resolución de dudas que hayan surgido al recibir el nuevo material
Consulta de 30 minutos de revisión de mitad de mes.
Evaluación de tu progreso
Cambio/adaptación de menú, entrega de material adicional (organización, recetas nuevas adaptadas, otros)