Quiérete y nútrete como te mereces desde el autocuidado mas absoluto

Mejora tu salud a través de la alimentación de la forma más práctica y sencilla para ti

Soy María Pastor

Bióloga sanitaria y nutricionista

Estoy convencida de que adquirir unos buenos hábitos pueden mejorar tu salud y bienestar. Por eso, te acompañaré en este proceso de manera sencilla y personalizada, con orientación nutricional adaptada a ti, dejando atrás la idea de la dieta como sinónimo de restricción.

La nutrición será una herramienta para sentirte mejor, sin obsesionarnos con los números o las calorías.

MIS SERVICIOS

Mi propósito es tu bienestar

Consulta nutrición

Asesoría personalizada en nutrición, adaptada a tus necesidades, para mejorar tus hábitos alimenticios y alcanzar tus metas de salud.

Formación y divulgación

Educación nutricional para fomentar hábitos saludables, con temas adaptados a familias, niños y empresas, promoviendo una vida más sana.

Áreas de acción

¿Cómo puedo ayudarle?

Tratamiento de PATOLOGíAS digestivAs

Gastritis, esofagitis, hernias, intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, Helicobacter pylori, SIBO, malas digestiones, candidiasis recurrente, estreñimiento, diarreas, gases e hinchazón.

Tratamiento de problemas hormonales

Alteraciones tiroideas, menstruaciones irregulares o dolorosas, síndrome de ovario poliquístico, transición a la menopausia o endometriosis.

Tratamiento de afecciones autoinmunes

Tales como diabetes, celiaquía, artritis reumatoide, hipotiroidismo de Hashimoto, psoriasis, Enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, etc.

Manejo de una buena relación con la comida

Abordamos la ansiedad y los desórdenes relacionados con la comida, trabajando para transformar la relación con la alimentación y fomentar el bienestar, sin culpa ni control excesivo.

EQUILIBRIO DE LA MICROBIOTA INTESTINAL

Clave para una buena salud digestiva y general. Reduciremos problemas como hinchazón y mala digestión, fortaleciendo tu sistema inmune con alimentación y hábitos que beneficien tus bacterias intestinales.

¿No sabes bien que te pasa?

Si sientes cansancio, dolores o alteraciones hormonales sin causa aparente, puedo ayudarte. Con pruebas específicas y escuchándote, buscaremos el origen de tus malestares.

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Descubre cómo el metabolismo energético influye en la fertilidad y aprende estrategias nutricionales y de estilo de vida para mejorar tu salud reproductiva....
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