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María Pastor
Bióloga sanitaria y nutricionista

Seremos un equipo y juntos, lograremos tus objetivos EN SALUD

Quiérete y nútrete como te mereces, desde el autocuidado más absoluto.
¡Bienvenido!

Aprende a escuchar las necesidades de tu cuerpo, a nutrirte, a quererte y a mejorar tu salud a través de la alimentación de la forma más práctica y sencilla para ti.

¿HABLAMOS?

Te puedo ayudar a mejorar tu salud y tu relación con la comida, de una forma dinámica, fácil y didáctica.

Seremos un equipo, y juntos, lograremos tus objetivos. Escríbeme a …

nutricionmpastorr@gmail.com.

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921-124-9220

Gracias a la nutrición clínica podremos mejorar estados inflamatorios, malas digestiones, problemas autoinmunes (Dermatitis, Tiroiditis de Hashimoto, etc.) y hormonales (amenorreas, síndrome premenstrual, endometriosis, entre otros) a través de cambios adaptados a tu caso personal, para que te sea sencillo y llevadero implementarlo en tu día a día.

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Tratamiento nutricional de patologías digestivas y alteraciones diversas de la microbiota
Problemas de gastritis, esofagitis, hernias, intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, Helicobacter pylori, sobrecrecimiento bacteriano (sibo), malas digestiones, candidiasis de repetición, estreñimiento, diarreas, gases e hinchazón habitual.
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Tratamiento de problemas hormonales
  • Alteraciones tiroideas.

  • Menstruaciones muy dolorosas, irregulares, falta de éstas (amenorrea) …
  • Síndrome de Ovario poliquístico.

  • Transición a la menopausia.
  • Endometriosis.
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Tratamiento de afecciones autoinmunes

Tales como diabetes, celiaquía, artritis reumatoide, endometriosis, hipotiroidismo de Hashimoto.

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Manejo de una buena relación con la comida

Abordaremos problemas de ansiedad, restricciones autoimpuestas e implementaremos pautas para mejorar la relación con la comida; convirtiéndola en nuestra aliada hacia un mayor bienestar físico y mental.

 

Di adiós a la culpa por comer, al control excesivo que solo detona en ansiedad constante.

Mereces comer sin culpa, con disfrute. Mereces vivir plenamente.

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Cambios alimentarios

Como la transición hacia el vegetarianismo o aprender a comer de forma más sostenible.

 

Si es tu objetivo, te ayudaré a través de la educación nutricional, para que aprendas a nutrirte de una forma completa, evitando carencias sin grandes complicaciones.


Profundizaremos en qué combinaciones de alimentos necesitas y por qué.

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No sabes bien qué te pasa...

También puedo ayudarte si no identificas qué te ocurre pero no te encuentras bien. Estás cansado, sin energía, con dolores (generalizados, digestivos, de cabeza), malas digestiones, alteraciones hormonales, entre otros síntomas sin tener una causa aparente que lo detone.

 

A través de pruebas específicas y sobre todo, escuchándote mucho en cada sesión, intentaremos llegar al origen de tus síntomas para con foco, ir mejorando poco a poco.

La salud entendida como un todo, llegar al origen, hacer las paces contigo, aprender a cuidar de ti para mejorar aquello que te preocupa.

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"Quiérete y nútrete como te mereces"

BREVEMENTE

Soy María Pastor

Apasionada de la salud y fiel creyente de que a través de unos buenos hábitos de vida se pueden mejorar muchas condiciones de salud/enfermedad, además de prevenir muchas otras.

Mi premisa, será siempre buscar tu bienestar, ya que la salud es un concepto holístico, nos centraremos en la alimentación, por supuesto, pero no dejaremos atrás emociones, rutinas, gustos, etc.

Te ayudaré a mejorar tus hábitos de una forma dinámica, fácil, con mucha educación nutricional y material para que aprendas lo que mejor se adapta a tu situación, sin dejar de lado tus preferencias.

Abandonaremos el concepto de dieta como un castigo o un tipo de restricción, y pasarás a ver la nutrición como una herramienta más con la que sentirte mejor, más lleno de vida y más a gusto contigo mismo, sin poner el foco en básculas, gramos ni conteos calóricos.

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Laura Fragman

- Founder

COLABORADORES

Mis recomendaciones de máxima confianza; profesionales y tiendas online con mucha base científica, cuidado del paciente y compromiso con éste.

Bárbara Fernandez del Bas

Ginecóloga integrativa de mi máxima confianza. Establece con los pacientes una relación de cuidado y respeto para hablar sin miedos ni complejos, desde un ambiente cálido y distendido.Con su extensa formación y gran conocimiento irá dando solución y respuesta a tus preocupaciones, y de mi mano, iremos ajustando alimentación y tratamiento para ayudarte.

INSTITUTO DE MICROECOLOGÍA

Estudios de microbiota para profundizar acerca del origen de los síntomas por los que consultas y poder acotar el tratamiento de una forma totalmente adaptada a tu situación intestinal.

Descuento del 5% con mi cupón IM14401

Naturis Herbal

Desde 1984, rescatando los saberes tradicionales para unificarlos a la medicina moderna, basándose en las propiedades curativas y alimenticias de los vegetales.

Bajo el lema vive sano, vive mejor, han desarrollado numerosos productos nutritivos basados en plantas que ayudan al mantenimiento y conservación de la salud humana.

Comprometidos con la elaboración artesana de productos naturales preocupándonos de crear productos desde su etapa agrícola hasta su comercialización.

Siempre con mucho mimo y amor.

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Elena Berzal

Experta en salud libre de tóxicos. Fomenta tu salud y tu energía conociendo los disruptores endocrinos tóxicos y obesógenos presentes en ambientadores, perfumes o tu cosmética, y gana en salud, eliminándolos fácilmente de tu vida.

Lucía Romero

Fisioterapeuta integrativa que aborda tu salud física desde la causa origen. Con formación en microbiota y con posibilidad de consultas online.

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LO QUE OPINAN MIS PACIENTES

HE TRABAJADO CON..

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