Quiérete y nútrete como
te mereces.
¡Bienvenido!
Aprende a escuchar las necesidades de tu cuerpo, aprende a nutrirte, a quererte y a mejorar tu salud nutricional a través de la alimentación de la forma más práctica, y sencilla para ti.
MI PROPÓSITO ES TU SALUD
01.
Tratamiento nutricional de diversas enfermedades
Gracias a la nutrición clínica podremos mejorar estados inflamatorios, malas digestiones, problemas autoinmunes (Dermatitis, Tiroiditis de Hashimoto, etc.) y hormonales (amenorreas, síndrome premenstrual, endometriosis, entre otros) a través de cambios lo más adaptados a ti para que te sea sencillo y llevadero implementarlo en tu día a día.
02.
Nutrición pediátrica para niños (+3) y familias
Aprenderemos como si de un juego se tratase, cómo mejorar la alimentación y la salud de toda la familia en sesiones dinámicas y divertidas.
03.
Manejo de una buena relación con la comida
Abordaremos problemas de ansiedad, implementaremos pautas para mejorar la relación con la comida, convirtiéndola en nuestra aliada hacia un mayor bienestar.
04.
Alimentación
vegetariana
A través de la educación nutricional, aprenderás a nutrirte de una forma completa, evitando carencias sin grandes complicaciones.
Profundizaremos en qué combinaciones de alimentos necesitas, por qué, en qué cantidad…
05.
Tratamiento del sobrepeso
y
la obesidad
Juntos nos marcaremos el camino hacia la pérdida de peso de la manera más saludable, sencilla y adaptada a ti. Trabajaremos cambios de hábitos de vida, motivación, ideas nuevas con cada revisión y material que favorezca la adherencia a las nuevas pautas.

Soy María Pastor
Bióloga sanitaria y nutricionista
Apasionada de la salud y fiel creyente de que a través de unos buenos hábitos de vida se pueden mejorar muchas condiciones de salud/enfermedad, además de prevenir muchas otras.
Mi premisa, será siempre buscar tu bienestar, ya que la salud es un concepto holístico, nos centraremos en la alimentación, por supuesto, pero no dejaremos atrás emociones, hábitos de vida, etc. Te ayudaré a mejorar tu salud y tu composición corporal de una forma dinámica, fácil, con mucha educación nutricional y material para que aprendas los hábitos que mejor se adaptan a mejorar tu situación, sin dejar de lado tus preferencias.
Abandonaremos el concepto de dieta como un castigo, y pasarás a verlo como una herramienta más con la que sentirte mejor, más lleno de vida, más a gusto contigo mismo.
Seremos un equipo, y juntos, lograremos tus objetivos
HE TRABAJADO CON:
LO QUE OPINAN MIS PACIENTES
Navidades … digestivas y más felices para todos.
La controversia de la leche
Disfrutar comiendo en verano, tips, ideas y mi experiencia en Cerdeña
¿HABLAMOS?
Te puedo ayudar a mejorar tu salud y tu composición corporal de una forma dinámica, fácil y didáctica.
Seremos un equipo, y juntos, lograremos tus objetivos. Escríbeme a nutricionmpastorr@gmail.com.