Autor: nutricionmpastorr

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Reflexiona sobre la polémica en torno al Ozempic y cómo nuestra relación con el peso y la salud está moldeada por expectativas sociales. Cuidarnos comienza desde el amor...
Descubre cómo el metabolismo energético influye en la fertilidad y aprende estrategias nutricionales y de estilo de vida para mejorar tu salud reproductiva....

¡Hola!! Hace mucho tiempo que no escribo por aquí. Estos meses he estado volcada de lleno en mis consultas, en dar formaciones y en comenzar un nuevo proyecto...

Carta para ti, si vas a vivir unas Navidades con algún problema digestivo que requiera de un menú algo »diferente». Vale… Te ha pillado diciembre en mitad de...

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Hola Agosto, Vacaciones, verano, y la eterna duda que tanto veo en consulta. ¿Cómo como en verano? ¿Voy a tirar todo por la borda? ¿Puedo comer X o...

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  El pasado mes de septiembre (en concreto el 29) se celebró el día mundial del corazón. Y creo que es un tema que merece una mención especial,...

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